Nieuws | 07/04/2014
De gezonde boodschap

Op vrijdag 28 maart van 13-15.30 uur organiseerden gezondheidsvoorlichters van de ggd uit het Centrum voor Jeugd & Gezin de ‘Gezonde Boodschap-middag’ bij de C1000 aan de Rijkestraat. Dit gebeurde in samenwerking met Sport.Gouda, de diëtiste, apotheek en huisartsenpraktijk uit de wijk.

Steeds meer volwassenen en kinderen vinden het lastig om op gewicht te blijven. Waar moet je op letten bij het boodschappen doen? Om gezonde keuzes te maken heb je soms informatie nodig over wat er aan suikers zit in je winkelwagentje. Naast het ontdekken van energiebommen was er aandacht voor gezonde alternatieven die minder suikers bevatten. Ook kon je uitvinden hoe lang je na het eten van bijvoorbeeld een Mars moet bewegen om al deze energie weer kwijt te raken.

bron: CJG Wilsonplein